heels dance

'Heels' on yksi commercial-tyylin muoto, jota tyypillisesti tanssitaan tanssiin sopivilla korkokengillä. Commercialista poiketen heels on yleensä (mutta ei aina) rauhallisempaa, aistikkaampaa ja sisältöä enemmän lattiatekniikkaa. Heels-tunnit ovat myös ”välineurheilua” siinä mielessä, että mitä laadukkaammilla korkkareilla tanssii, sen helpompaa ja kivempaa se on.

Korkokengillä tanssittaessa on tärkeää opetella alusta asti oikeanlainen tanssitekniikka, joka pohjautuu jazz-tanssiin ja klassiseen balettiin, mutta on fuusioitunut street-tanssin sekä commercialin kanssa etenkin viime vuosien aikana. Tekniikkaharjoitteissa lähdetään tyypillisesti liikkeelle kävelytekniikasta ja lattiatyöskentelystä.

Heels vaatii myös tanssijalta hyvää fysiikkaa ja etenkin vahvoja jalkalihaksia sekä liikkuvuutta. Heels kannattaa aina aloittaa alkeis- tai tekniikkatunneista ja tehdä tunneilla tehtäviä harjoitteita myös kotona, jotta kehitys olisi optimaalista. 

Heels vaatii tanssijalta myös itsevarmuutta ja kykyä kertoa tarinaa tanssin kautta ja eläytyä tunnelmaan. Myös näitä kannattaa lähteä harjoittelemaan ensimmäisestä tunnista alkaen. Hyvä muistisääntö onkin, että aina kun laitat korkkarit jalkaan, nosta myös leuka pystyyn ja "get into your power mode"!